Tanja Hendl
Ich wurde 1991 geboren und bin im schönen Kärnten aufgewachsen. Seit ich 22 Jahre alt bin, darf ich nicht nur meinem Beruf nachgehen, sondern auch meiner Leidenschaft, Physiotherapeutin zu sein. Mein Hauptgebiet ist die Behandlung von orthopädischen und traumatologischen Problemen, gerade durch meine achtjährige Berufserfahrung in der Klinik Innsbruck, Fachbereich Orthopädie.
Außerhalb der Arbeit gehe ich am liebsten einem speziellen Hobby nach: dem Tanzen. Da können Sie mich in der Urban Dance Academy finden, einer Tanzschule in Innsbruck, die ich vor einigen Jahren mitaufbauen durfte. Eine weitere Leidenschaft von mir: Sprachen. Somit sind unsere Therapien neben Deutsch auch in englischer, italienischer und spanischer Sprache möglich.
Ich freue mich, Sie wieder ein Stück näher zurück zu Ihrem Körper zu bringen!
Bis bald in der Therapie!
2010 – 2013
Studium der Physiotherapie an der FHG Innsbruck,
Abschluss Bachelor of Science
2013 – 2021
Physiotherapeutin an der Universitätsklinik Innsbruck,
Fachbereich Orthopädie
Ab 2019
Osteopathische Ausbildung an der International Academy of Osteopathy, Karenz 2023
2020 – 2022
Mitaufbau der Urban Dance Academy Innsbruck & Arbeit als Choreografin
Ab 2020
Atemtherapeutische Aufklärungen in Zusammenarbeit mit dem Kanal Baha Balance auf YouTube
2022
Tätigkeit als Lehrende an der FHG Innsbruck für Physiotherapie, Fachbereich Orthopädie
2022 – 2023
Babykarenz
ab 2024
Mitwirken in Gesundheitsvorträgen im Rahmen der ganzheitlichen Behandlung und Prävention von Erkrankungen in Tirol & Kärnten
2021 bis dato
Selbstständige Tätigkeit als Physiotherapeutin in Innsbruck-
Manuelle Therapie nach Maitland bis zum Level 2b
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Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos, Level 1+2
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Narbenentstörungstherapie
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Faszio – Faszientherapie & Cupping
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ESP – Knierehabilitation
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Kinesiotaping
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Fortbildung im Bereich des Immunsystems
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Osteopathie nach der International Academy of Osteopathy – diverse Kurse
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Behandlungen sind neben Deutsch auch in Englisch, Italienisch und Spanisch möglich.
Therapie angebot
Individuell & wirkungsvoll
Als Physiotherapeutin begleite ich Patientinnen und Patienten auf ihrem individuellen Therapieweg. Mein Fokus liegt darin, die Ursache und die Entstehung Ihres Problems zu finden und zu behandeln. Genaue Anamnese und Befundung bildet die Grundlage. Während unserer Therapieeinheiten habe ich ein spezielles Ziel: Dass Sie die Entstehung Ihrer Beschwerden verstehen und dass Sie diese in Zukunft selbst vermeiden können. Dies wird mit therapeutischen Techniken, Eigenübungen und Aufklärung erreicht.
Der Hauptbereich meiner Arbeit liegt in der physiotherapeutischen Aufarbeitung Ihres Problems. Dazu mache ich eine genaue Anamnese und Befundung und analysiere Ihr Problem. In Kombination mit Ihrer Zielsetzung arbeiten wir dann gemeinsam ein Therapiekonzept aus, welches die Beschwerden ursächlich behandeln kann. Auch osteopathische Techniken aus meiner Ausbildung lasse ich in unsere Therapie miteinfließen.
Physiotherapie
Manuelle Therapie
Zur Linderung von diversen Beschwerden, Schmerzzuständen und Steifigkeiten ist die Manuelle Therapie am Körper von großer Bedeutung. Zusätzlich ist es mir immer sehr wichtig, dass jede/r Patient/in die Ursache ihrer/seiner Beschwerden bzw. Schmerzen versteht und das Therapieoutcome somit noch effizienter ist. Dass dieselben Probleme zukünftig nicht mehr auftreten oder besser vermieden werden können, steht hierbei im Vordergrund.
Faszientherapie
Die Faszientherapie nimmt mittlerweile einen großen Bereich in der Schmerz- und Beweglichkeitstherapie ein. Sollten diverse Techniken notwendig sein, werden wir diese in den Therapieverlauf miteinfließen lassen.
Natürlich liegt ein großer Stellenwert am selbstständigen Erlernen von Bewegungen, Bewegungsabläufen und auch am Aufbau der Muskelgruppen, die z.B. zu schwach oder zu verkürzt sind. Wir arbeiten ein gemeinsames Trainingskonzept aus, welches Ihre Beschwerden lindern und im besten Fall vermeiden kann.
Trainingstherapie
Hausbesuche
Falls notwendig, sind auch Hausbesuche auf Anfrage möglich.
Bitte hinterfragen Sie hierbei im Voraus, ob Kapazitäten dafür vorhanden sind.
Mit jedem Atemzug zu mehr Balance
Atemtherapie bedeutet mehr als nur richtig zu atmen – sie bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Durch sanfte, bewusste Atemübungen fördern wir innere Ruhe, lösen Spannungen und unterstützen die natürliche Lebensenergie. Eine wohltuende Begleitung bei Stress, Erschöpfung oder einfach zum Innehalten im Alltag.
KONTAKT & ANFRAGE
Gesundheit spüren, Schmerzen lindern, Kraft tanken
Ich freue mich, Sie wieder ein Stück näher zurück zu Ihrem Körper zu bringen!
Bis bald in der Therapie!
Nützliche & häufig gestellte Fragen und Antworten.
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